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L’importance de vos chaussettes dans vos performances sportives

Pour assurer des performances maximales lors des sessions d’entrainement ou de compétition, tout sportif s’équipe de la tenue la plus adaptée à sa discipline et à ses habitudes sportives : T-shirt, short, basquettes… et chaussettes de sport. Car oui, vous l’ignoriez peut-être, mais les chaussettes de sport peuvent booster et améliorer le rendement physique de son porteur, à condition de bien les choisir évidemment. Alors, quelle paire de chaussettes pour quelle discipline ? Nous vous dévoilons tous les secrets dans cet article.

Chaussettes pour course à pied

Si vous pratiquez la course à pied de manière occasionnelle, nous vous conseillons de choisir des chaussettes fines avec des coutures plates pour éviter toute sensation d’inconfort et d’irritation. S’agissant d’un sport qui provoque une grande transpiration, vos chaussettes de courses doivent être de préférence à maille pour permettre une plus grande aération et élimine ainsi la sueur secrétée.

Pour les coureurs professionnels, il est plutôt conseillé de privilégier les chaussettes hautes avec compression du mollet. Ce type de chaussettes est idéal pour réduire la fatigue musculaire et éviter également la transpiration excessive du pied et le risque d’ampoules sur des distances conséquentes. 

Chaussettes pour fitness

Composées généralement de coton et de soie, les chaussettes pour fitness sont très efficaces et améliorent jusqu’à 4% la puissance musculaire de l’athlète. En plus d’une grande capacité à diminuer les crampes, elles permettent également de réduire le temps de récupération en diminuant le stress cardiaque.  En effet, les chaussettes fitness nouvelle génération sont capables d’assurer une meilleure circulation sanguine et augmentent le niveau d’aération ce qui engendre une augmentation du retour veineux et donc un seuil de fatigue moins élevé. Une chose est sûre : ces chaussettes seront votre meilleur allié pour aller le plus loin possible dans votre discipline.

Chaussettes de ski

Il est évident que pour pratiquer le ski, il est important de s’équiper de chaussettes techniques adaptées à cette activité. Il est préférable de les choisir hautes et épaisses pour bien garder vos pieds au chaud lorsque vous skiez. Essayez également de vous procurer des modèles renforcés au niveau des zones d’appui : talon et tendon d’Achille. Gardez à l’esprit que plus vos chaussettes disposent de qualités d’aération importantes plus votre niveau de confort s’améliore.

Comment prendre soin et protéger ses pieds ?

Parfois maltraités, souvent oubliés, les pieds ne sont pas la partie du corps dont nous prenons le plus soin. Est-ce à dire que l’on peut complètement les omettre ? Loin de là ! Il existe quelques gestes de bases qui vous permettront de conserver de beaux pieds. Dès lors, comment en prendre soin et les protéger ? Dans cet article, Pleine Forme vous donne quelques conseils que vous pourrez appliquer au quotidien.

Comment se laver les pieds ?

Le nettoyage de vos pieds est le geste de base à effectuer. On considère en règle générale qu’il faut laver ses pieds une fois par jour, voire plus régulièrement si vous souffrez de transpiration. Pourquoi nettoyer à cette fréquence ? Tout simplement pour éviter les risques de macération entre vos orteils, où pourraient se développer des verrues plantaires ou des mycoses cutanées. Pour votre toilette, veillez à utiliser une eau tiède, un savon doux et pensez à bien sécher vos pieds.

Si vous souffrez de pieds secs, pensez à appliquer un baume hydratant après votre toilette. Evitez cependant d’en appliquer entre vos orteils, ce qui pourrait accentuer le risque de macération.

Porter des chaussettes et des chaussures adaptées

Pendant une grande partie de la journée, vos pieds vont être enfermés dans deux couches : d’abord la chaussette puis la chaussure. Il est donc important de bien choisir ces deux pièces de votre garde-robe. Privilégiez ainsi des chaussettes de qualité en coton ou en laine. Il est essentiel que la chaussette soit suffisamment respirante pour éviter les risques de macération. Il en va de même pour les chaussures, où les matières synthétiques sont déconseillées pour la même raison : orientez vous plutôt vers le cuir. Enfin, un conseil plutôt basique mais toujours utile : choisissez des chaussures dans lesquelles vous êtes à l’aise et où vous ne traumatisez pas vos pieds.

La socquette – un must have de la génération Millennium

Avec l’arrivée de la grande tendance des sneakers, les chaussettes deviennent trop voyantes. Elles sont jugées responsables de ne pas mettre en valeur la chaussure qui est l’élément de mode principal comparé aux chaussettes. La question est autant les supprimer pour adopter les chevilles nues ? Les fans du style streetwear ont du coup tous retenus cela et ont laissé derrière eux les chaussettes longues trop voyantes, pour à la place porter la socquette plus discrète dans les chaussures.

L’origine de cette tendance mode

Les adolescents ont été les premiers à suivre cette tendance de la cheville nue car ils voulaient coller aux styles très étudiés de leurs idoles du style et de la mode : leurs chanteurs préférés influenceurs principaux avec en tête Miley Cirus et Rihanna. Elles ont très vite banni la chaussette longue de leur garde-robe, encourageant des millions de Millenials à les imiter.

Instagram s’est ensuite vite emparé de ce phénomène, proposant chaque jour de plus en plus de looks cheville nue. La tendance s’est prolongée avec des milliers d’influenceuses qui ont réalisées des associations de vêtements très étudiées, mettant en valeur les socquettes et autres chaussettes minimalistes.

Les grandes figures de la mode ont ensuite sauté sur l’occasion pour s’offrir des looks très précis misant sur la cheville nue.

Chevilles dénudées en hiver

Auparavant la saison avait un rôle déterminant dans le choix des vêtements quotidien. Ce n’est plus vraiment le cas de nos jours. C’est pourquoi il est de plus en plus fréquent de voir des jeunes portant des pièces estivales et des chevilles nues.

Malgré le froid de l’automne et de l’hiver, ils préfèrent garder leurs vêtements toute l’année. Pour lutter contre le froid ils s’adaptent avec une doudoune bien chaude, de jolis accessoires en cohérence avec leur style. Les Millenials nous affirment que cette zone ne craint pas le froid. C’est donc pour cela qu’ils suivent la mode dans tous les cas et conditions.

Bien choisir sa socquette

Même si la socquette est à la mode, elle doit tout de même être choisie attentivement. Car même si elle dépasse à peine des sneakers. Elle ne doit pas venir dégrader le look. C’est pourquoi il existe aujourd’hui des gammes très riches de socquettes invisibles. Unies ou à motif, elles permettent d’exprimer sa personnalité et de se démarquer.

La chaussette est à mettre aux oubliettes pour être tendance cet hiver ! On lui préfère plutôt la socquette qui sait se montrer discrète et mettre en valeur la cheville tout en équilibrant le look.

Colorama #5 : Rouge Noël ou Rouge passion ?

Le rouge est sûrement la couleur la plus fascinante et ambiguë qui soit.  Comme l’aime ou la déteste elle ne semble pas indifférente et remue les sentiments. Mais surtout elle s’impose comme une couleur chaleureuse, énergique, pénétrante et d’une certaine manière rassurante et enveloppante.

Et si on mettait du rouge à nos pieds ? 

Bon week-end !-2

 

Du rouge pour les hommes : ACHILE Chaussettes motif Coulures en coton  – ACHILE Chaussettes motif Tchat en coton – ACHILE Chaussettes motif Dés en coton  – DANIEL HECHTER Chaussettes en torsades en coton made in FranceACHILE Chaussettes motif Pied de Poule en coton  – ACHILE Chaussettes motif Splash en coton DANIEL HECHTER Mi-chaussettes Damier en coton  – DANIEL HECHTER Chaussettes talons et pointes couleurs  – KINDY Boxer  moulant 

Du rouge pour les enfants : ACHILE Chaussettes motif Android en coton – THYO Chaussettes de ski techniques 

Du rouge pour les femmes : ACHILE Chaussettes hautes Zip en cotonLA FRANCAISE Chaussettes en soie et cachemire ACHILE Chaussettes Modèle Diane en coton  – ACHILE Chaussettes motif Skully en coton

Spécial Noël : Idées Cadeaux #3

En panne d’idées cadeaux ? On vous a fait une sélection de cadeaux utiles pour un sportif : fan d’équitation, runner addict, trailer ou skieur, voici de quoi lui faire plaisir.

Montage Chaussettes.com-2

Dans la liste cadeaux du Sportif, on y trouve : 

1/ Chaussettes équitation motif intarsia de la marque THYO. Existe pour Homme, Femme et Enfant. 2/Chaussettes équitation motif Cheval de la marque THYO. Existe pour Homme, Femme et Enfant. 3/ Chaussettes Trail Running Fast Wings de la marque SALOMON 4/ Chaussettes de running Pody Air de la marque THYO. 5/Socquettes Pody Air Trail de la marque THYO. 6/Chaussettes Trail Running S-Lab Exo de la marque SALOMON 7/Cuissard de compression Sigvaris 8/Mi-bas chaussettes hautes de ski Modèle Pody Air Ski de la marque THYO.

Conseil/Astuce : Les activités sportives idéales pour passer l’hiver en pleine forme

Qui dit hiver ne dit pas forcement de rester sous la couette ! On continue les activités sportives afin de mieux réguler la température corporelle durant cette période plus froid. Pour éviter les accidents et limiter les risques relatifs à la santé, il faut s’équiper d’une tenue permettant de disposer d’un confort et d’un bien-être permanent, peu importe la discipline sportive pratiquée.

Alors…

Quelle type de tenue pour faire du sport en hiver ?

On essaie au maximum de choisir des équipements sportifs de parfaite qualité pour que la pratique du sport puisse se faire en toute sécurité. En plus de sa tenue habituelle, on ajoute  une cagoule ou un bonnet et un tour de cou, sans oublier les chaussettes à double épaisseur. Tout le corps soit bien couvert : on évite donc les shorts, débardeur et t-shirts. Côté chaussettes, on privilégie les chaussettes adaptées aux différentes pratiques : celles dédiées au ski, à la randonnée en montage ou au running. Privilégies les chaussettes hautes et garder les socquettes pour le retour des beaux jours.

Quelle matière choisir pour avoir des tenues de sport adaptées au froid de l’hiver ?

D’une manière générale, les tenues de sport d’hiver sont déjà conçues avec des matières qui favorisent l’isolation et la régulation de la température du corps. Pour éviter la baisse de la chaleur corporelle, choisissez celles qui permettent  d’évacuer la transpiration.

On vous a tout dit.. maintenant à vous de jouer !

Qu’est ce que l’on prend pour le ski ?

On vous l’accorde,  les températures sont plutôt printanières qu’hivernales en ce moment mais… dans quelques semaines, la saison du ski reprend ! Si vous avez prévu un petit week-end ou une semaine à la montagne, entre amis ou en famille, il est grand temps de penser à son équipement… pour être fin prêt le jour du départ.

Les chaussettes de neige et de ski sont indispensables à la montagne car contrairement à de simples chaussettes hautes,  elles sont spécialement conçues pour garder les pieds  à l’abri du froid et de l’humidité. Zoom sur des nouveaux modèles pour une saison de ski réussie !

Pour le ski : des chaussettes techniques assurant confort, isolation thermique et bon maintien du pied dénichées chez THYO et SALOMON, pour homme, femme et enfant.

Chaussettes de Ski

Légende  : Mi-bas ski THYO tout en bouclette anti-choc très confortables et très chauds –  Pody Air Ski THYO : chaussettes hautes mi-bas en Polyamide et Polypropylène mélangés assurant confort et isolation du froid – Chaussettes de ski Idol Women de SALOMON en laine Mérinos et Cordura –  Chaussettes de ski Impact de SALOMON en laine Mérinos et Cordura – Mi-bas ski technique pour enfant de la marque THYO, d’un grand confort avec des zones de bouclette et d’un bon maintien avec des bandes élasthanne sur le cou de pied et sur la cheville

Pour se promener en montagne  : des chaussettes en laine, chaudes et confortables de la marque SMARTWOOL 

Chaussettes Montagne2

Légende : Chaussettes d’alpinisme SMARTWOOL avec bouclette extra épaisse pour garder les pieds au chaud et au sec, éviter les ampoules et absorber au maximum les chocs –  Chaussettes hautes de montagne très résistantes, durables et confortables SMARTWOOL

 

Colorama #4 : Black & White

Toujours tendance, le noir & blanc ne se démode jamais. Un duo intemporel à la chic, simple et si facile à porter. Graphique, élégant, se jouant en total look et en petites touches (accessoires), ce duo Black & White se décline aussi sur nos chaussettes fétiches.

Montage B&W

 

 

Légende : Mi-chaussettes noires avec libellule brillante KINDYInvisibles unies sport de la marque Hechter Studio – Socquettes jersey brodées « Le Coq Sportif » pour femme en coton mélangé – Chaussettes courtes rayées de Lurex avec les talons et les pointes tout en brillance KINDY –  Chaussettes noires TOMMY HILFIGER – Chaussettes courtes modèle Claudine en coton ACHILE KIDS – Chaussettes double épaisseur anti-ampoule THYO – Mi-chaussettes motif Perles en coton ACHILE – Chaussettes motif deudeuche dil d’écosse ACHILE – Socquettes Run-Lighty THYO 

Sélection effectuée sur www.chaussettes.com

[Revue du web] Nos marques préférées sur les réseaux sociaux

Bonjour ! Aujourd’hui, nous vous proposons une petite revue du web. Nous avons déniché nos marques préférées sur les réseaux sociaux, des comptes à suivre pour être au courant des nouveautés et piocher des idées de looks !

1/ Achile Chaussettes, la marque française de chaussettes fantaisie est à retrouver sur 

Facebook : Page Achile Chaussettes

Twitter : @_Achile_

Instagram : _achile

2/ Kindy, la marque française qui habille les pieds de toute la famille 

Facebook : Page Kindy

Twitter : @Kindy

Pinterest : Kindy

3/ Thyo, la marque française de chaussettes de sport techniques

Facebook : Page Thyo

Twitter : @Thyo

Instagram : thyo.socks

 

Quelles chaussettes pour quels sports cet été ?

Ce n’est pas parce que c’est les vacances, que l’on arrête toutes activités physiques. Au contraire ! La présence du soleil, les congés, l’envie d’être en forme et de perdre un peu de poids nous incitent, encore plus, à nous mettre/à continuer le sport en été. Short, basket, débardeur ou t-shirt…mais quelles chaussettes utiliser en été ?

Utilisez des chaussettes et socquettes adaptées pour la dépense physique. Eh oui, cela peut sembler logique mais on ne court pas avec les mêmes chaussettes que l’on porte pour sortir le week-end ou pour aller travailler. En été, rangez les chaussettes hautes. Place aux socquettes, un peu plus courtes, et donc idéales d’un point de vue esthétique pour être mariées à un short.

Thyo, une valeur sûre. Socquettes trekking, socquettes running ou encore socquettes compression font partie de la gamme de produits proposés par la marque pour répondre aux attentes des sportifs avant le début de l’été et durant toutes les saisons.

Nous on a craqué cet été pour : la RUN & BIKE et la TRAIL RUNNING ULTRA LIGHT !

 

Montage Run&Bike

Run&Bike : Chaussettes multi-sports ultra-courtes et ultra-aérées, idéales pour le running et le cyclisme grace à ses zones d’aération (parfaite circulation de l’air, ventilation maximale). Les talons et les pointes sont en polyamide Friction Free pour réduire les risques d’irritation de la peau et des bandes élasthanne permettent un très bon maintien du pied. Anti-échauffement et séchage ultra rapide. A retrouver sur chaussettes.com

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Trail Running Ultra Light : La Soquette RUNNING ULTRA LIGHT est une des chaussettes les plus légères du marché, seulement 15 grammes (en taille 35/37) avec une structure technique permettant des performances accrues. Fabriquée en France. – Ultra légère – Confort optimal. A retrouver sur Thyo.fr